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18.7 – 25.7.2020  &  25.7 – 1.8.2020
IYENGAR YOGA & HIKING Retreat
Gesundheitszentrum FRIEDBORN

English / German info below.

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IYENGAR YOGA & HIKING
retreat in the Black Forest, Germany
18.7 – 25.7.2020  &  25.7 – 1.8.2020

Friedborn is in an absolutely beautiful and peaceful place in the southern Black Forest, on the mountains and by the Swiss border. Enjoy a full board including fresh vegetarian food and there are also option for various diets and fasting (the juices are freshly pressed, and the water is pure from Friedborn’s own source). Possibility to consultation with a homeopathic doctor, various massages and treatments.

The daily programme is running from Sunday to Friday, Saturdays are arrival and departure days.

Programm:
7:15 – 8 Pranayama
8:30 Breakfast
10 – 12 Asana
12:30 Lunch
14 – 17 Hiking
18 Dinner
19-20 Meditation/Restorative Asana

The yoga classes are taught in German and/or English by Liina Puustinen, Iyengar Yoga Teacher (Intermediate Senior 1).

Prices:
200 € Iyengar Yoga workshop for six days
Full Board for seven nights starting from*:
693 € single room/double room per person, north side without balcony, view to garden and field
763 € single room, south side with balcony, beautiful view to the valley
*please ask for more room categories

Full board prices include vegan meals or fasting, and hiking program. Travels are not included and need to be organized by yourself. The closest airport or IC train station is Basel, also Zürich is easy to reach. From Basel a regional train to Bad Säckingen takes about 20 minutes, and from Bad Säckingen to Rickenbach by bus/taxi, or pick up from Friedborn.

More info & sign up: liina[at]yogicway.de, http://www.yogicway.de/
DE: +49 (0)1578 911 6518
Location: Friedborn – Kur und Gesundheitszentrum, Lenhof 4, Rickenbach 79736, Germany
https://www.friedborn.de/


IYENGAR YOGA & WANDERN in Südschwarzwald 

18.7 – 25.7.2020 & 25.7 – 1.8.2020

Das Kur- und Gesundheitszentrum Friedborn liegt an einem schönen und ruhigen Ort im Südschwarzwald, nahe der Schweizer Grenze. Genießen Sie entweder die FriedbornKost (basenreich, pflanzlich, vollwertig) vorwiegend aus biologischem Anbau oder fasten Sie mit frisch gepressten Säften, Gemüsebrühe, Tee und Wasser. Bei einem Aufenthalt ab 7 Übernachtungen ist ein Beratungsgespräch bei einem homöopathischen Arzt inklusive. Die Möglichkeit verschiedene Massagen, die Colon-Hydro-Therapie und Bäder in Anspruch zu nehmen, besteht nach ärztlicher Verordnung.

Das tägliche Programm läuft von Sonntag bis Freitag. Die Anreise und Abrreisen erfolgt am Samstags.

Programm:
7:15 – 8 Pranayama
8:30 Frühstück
10 – 12 Asana
12:30 Mittagsessen
14 – 17 Wandern
18 Abendessen
19-20 Meditation/Regenerative Asana

Die Yoga-Kurse werden von Liina Puustinen, Iyengar Yoga Lehrerin (Intermediate Senior I) unterrichtet.

Preise:
200 € Yogaseminar
Sieben Nächte Vollpension ab*:
693 € Einzelzimmer/Doppelzimmer pro Person, Nordseite ohne Balkon
763 € Einzelzimmer Südseite mit Balkon

*Auch weitere Zimmerkategorien angeboten. Im Vollpension Preis inbegriffen sind Unterkunft, Veganes Essen oder Heilfasten und Wandern.

Die An- und Abreise sollte selbst organisiert werden. Der nächstgelegene Flughafen und ICE-Bahnhof ist Basel Bad Bhf, und Regionalzug Bad Säckingen.

Mehr Infos & Anmeldung:  liina[at]yogicway.de, http://www.yogicway.de/
DE: +49 (0)1578 911 6518

Kur- und Gesundheitszentrum Friedborn, Lehnhof 4, 79736 Rickenbach, DE
https://www.friedborn.de/

Der nächstgelegene Flughafen und ICE-Bahnhof ist Basel Bad. Bhf. Von dort aus fährt ein Regionalzug nach Bad Säckingen (etwa 20 Minuten). Von Bad Säckingen nach Rickenbach mit dem Bus/Taxi, oder Abholung am Sonntag um 16:35 mit dem Friedbornbus.


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